Сегодня в Кыргызстане отмечают международный день Йоги

В столице Кыргызстана сегодня, 21 июня, отмечают международный день Йоги. Об этом сообщают организаторы - ТРЦ «Бишкек-Парк» и Национальная федерация Йоги Кыргызстана.

Мероприятие состоится в ТРЦ «Бишкек-Парк». Начало - в 16.00.

Программа:

Разминка - 10 минут,

Сурья Намаскар - 20 минут,

Асаны - 30 минут,

Шавасана - 5-10 минут.

Танец Каошики - 20 минут,

Также состоится игра на гитаре с пением мантр.