В Кыргызстане отметят международный день Йоги

В столице Кыргызстана 21 июня отметят международный день Йоги. Об этом сообщают организаторы - ТРЦ «Бишкек-Парк»и Национальная федерация Йоги Кыргызстана.

Мероприятие состоится в ТРЦ «Бишкек-Парк».Начало - в 16.00.

Программа:

Разминка - 10 минут

Сурья Намаскар - 20 минут

Асаны - 30 минут

Шавасана - 5-10 минут.

Танец Каошики - 20 минут,

Также состоится игра на гитаре с пением мантр.