Как только ребенок
начинает подрастать, родители задумываются о том, в какую именно спортивную
секцию стоит определить малыша. Каждый вид спорта хорош по-своему, но как
утверждает призер различных международных турниров, мастер спорта Роман
Ковалев, особенно полезно для детей скалолазание. Почему именно спортивным
лазанием стоит заниматься с раннего возраста, корреспонденту Sport.kg рассказал
сам тренер.
- Хотелось бы отметить, что скалолазание - это, безусловно, красивый и зрелищный спорт, который также помогает оздоровляться и развиваться, и он очень полезен для детей в плане развития групп мышц. Здесь подразумевается работа со своим весом, и малыши развиваются физически. В первую очередь, укрепляются и спина и ноги. Стоит отметить, что происходит развитие не только таких физических качеств, как сила или выносливость, но параллельно дети становятся более ловкими и гибкими, улучшается координация движений. Кроме того, занимающиеся могут участвовать в различных соревнованиях, получить спортивный разряд, стать инструктором и тренироваться рядом с известными спортсменами.
В последнее время медики
бьют тревогу по поводу высоких показателей по искривлению позвоночника, и как
раз скалолазание положительно влияет на исправление осанки. Нам приятно слышать
о том, что многие врачи рекомендуют отдавать детей именно в наш вид спорта.
- Скажите, с какого возраста вы набираете к себе в группы?
- С 6 до 15 лет. И в настоящее время мы формируем три группы по 12 человек.
- Когда именно вам пришла идея тренировать детей?
- Изначально моя идея тренировать детей возникла в связи с тем, что я хотел развивать спорт в стране. Ведь спорт развивается тогда, когда он становится массовым. Моей задачей было его популяризировать и развивать скалолазание в Кыргызстане. Признаюсь, это очень затягивает, да и детей я очень люблю. Не все спортсмены могут стать тренерами, все приходит с опытом, ведь к воспитанникам необходим определенный подход. И когда ты видишь, что им это нравится, и они заинтересованы в спорте – это лучшая награда. Самое интересное, что многие дети, которые тренируются под моим руководством, уже стали напоминать меня в этом же возрасте. И я очень рад, что мне удается воспитывать таких добрых, отзывчивых и талантливых спортсменов, которые живут спортом.
- Как проходят
тренировки? Наверняка, есть какая-то специальная методика?
- Для воспитанников различного возраста тренировки различны. Тем, кто постарше, предлагается нагрузка побольше - они тренируются при помощи спортивного инвентаря. Для самых маленьких пока начинается только ознакомление со спортом. В первую очередь, для малыша главное - провести время с пользой. Мы работаем по специальной программе и проводим спортивные игры, ставим интересные трассы, меняем тренировочный подход. Я изучаю методики работы различных тренеров, и подходы, анализирую и делаю выводы для себя. Одним словом, малыши познают спорт через игры.
- Некоторые родители считают, что скалолазание - это опасно…
- За все время, пока я занимаюсь, несчастных случаев не было. Мы соблюдаем технику безопасности. И запас прочности во всем очень велик, и все проходит под надзором. Если на тренировке собирается порядка 15 детей, то мы привлекаем помощников. Мы также проводим семинары по технике безопасности, и пока они его не пройдут и не сдадут правила, на скалодром допущены не будут.
- Роман, скажите,
сколько вы уже занимаетесь с детьми?
- Около двух лет. Теперь мы открыли еще одну группу, мы хотим, что больше людей узнавало о скалолазании, пока у кыргызстанцев очень мало информации о данном виде спорта. Нам необходимо готовить резерв спортсменов. Дети идут на тренировки с большим удовольствием. Сейчас под моим руководством тренируется порядка 30 детей. Мне бы очень хотелось, чтобы с детьми работало как можно больше тренеров. В настоящее время с Аленой Кулаченко мы готовим проект и очень бы хотели развивать скалолазание через школы.
- Ваши воспитанники уже участвовали в соревнованиях?
- Да, конечно. Накануне даже двум спортсменам удалось получить два первых звания кандидата в Мастера спорта.
- А если сравнивать с другими странами, как там обстоят дела со скалолазанием для детей?
- Намного проще - о скалолазании там знают намного больше людей. В Европе этот вид спорта является очень популярным. Наверное, как борьба в нашей республике.
- Как стать скалолазом?
- Для этого просто необходимо прийти к нам. Мы занимаемся по понедельникам, средам и пятницам с 8:30 до 10:30 и по вторникам, четвергам и субботам в это же время в клубе «К2». В манеже Кыргызской государственной академии физической культуры и спорта работаем с группами по вторникам, четвергам и субботам с 15:30 до 17:30. Кроме того, ведутся индивидуальные тренировки. Приходите, приводите своих детей. Мой телефон: 0553571514, телефон спорт-клуба «К2»:(0312) 910 350 0555 910350.
Ксения Толканева
Фото автора
