8 октября на
стадионе им. Долена Омурзакова, в 18.00 состоится открытая тренировка Bishkek
Boot Camp. Об этом сообщают организаторы.
Как отмечается, всем участникам предстоит 60-минутная функциональная тренировка с собственным весом на свежем воздухе, включая: разминку, освоение техники базовых упражнений, основную часть: несколько упражнений на все группы мышц и заминку.
- Тренировка направлена на развитие силы, выносливости, функциональности и в целом - укрепление организма, повышение тонуса мышц и поднятие настроения. Подойдет для начального и среднего уровня подготовки. Приглашаются все желающие!, - говорят организаторы.
