21 февраля в Бишкеке состоится турнир по кроссфиту. Об этом сообщает президент Федерации фитнеса Кыргызстана Александр Вавилов.
По его словам, состязания проводит федерация фитнеса совместно с Федерацией кроссфита КР. Турнир состоится в фитнес-центре «Флорида». Начало в 17.00. За звание лучших спортсменов будут бороться как мужчины, так и женщины.
Справка
Кроссфит-тренировки включают в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта и других видов спорта и физической деятельности. Кроссфит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.
