В столице Кыргызстана 16 июля состоится открытая тренировка по бегу для всех желающих. Об этом сообщают организаторы мероприятия – Школа любителей бега «Newlife».
По их данным, начало тренировки в 19.00 на поле Академии физической культуры и спорта. Вход - свободный. Участников мероприятия обучат основам правильной техники бега, базовым упражнениям, специальным беговым упражнениям, а также расскажут о правилах подготовки к забегам и поведают об основах питания.
Занятие проведет тренер группы Юлия Ходыкина. А ещё будет традиционный розыгрыш абонемента на двухмесячный курс по подготовке к «Музыкальному забегу», который состоится в Бишкеке 15 сентября.
