В спортивном обществе не утихают споры о том, со скольки лет можно отдавать малышей в спорт, ведь каждый ребенок уникален в своем развитии. В Кыргызстане не так много профессионалов, которые работают с самыми юными бойцами, и сегодня мы решили познакомить вас с тренером Рустамом Кадыргуловым.
К слову, Рустам является действующим бойцом, тренером в таких клубах, как JFC и «Жаш-Куч» (Бишкек), а также каскадером «Кыргызфильма» имени Т. Океева и главным тренером по ММА по городу Бишкек.
Стоит отметить, что на киностудии отмечают, что Рустам Кадыргулов является человеком из обоймы будущей элиты страны! Рустам окончил МУК - факультет международных отношений. Так что в нем сочетается сильный характер бойца и дипломатия.
В «Uniqum Sport» - с четырех лет!
Мы отправились на тренировку в спортивный комплекс «Uniqum Sport», который был построен специально для детей. Там тренер работает с самыми юными спортсменами.
- Рустам, мы видим в ваших публикациях, что вы тренируете детей с четырех лет. Скажите, пожалуйста, в каком возрасте вы рекомендуете родителям приводить малышей в единоборства?
- Мы работаем с детьми от шести лет. Но можем принять на тренировки и ребенка младше, оценив его возможности и задатки. Мы приглашаем юного бойца на пробную тренировку и оцениваем его способности. В основном, родители стараются привести детей для общей физической подготовки. Помимо детей, я работаю со взрослыми спортсменами. Удивительно, но когда родители приводят детей и наблюдают как мы с ними работаем, то и сами обращаются с просьбой открыть взрослые группы.
В единоборствах - со школы
- Расскажите, пожалуйста, как вы пришли в спорт?
- Сейчас мне 36 лет. Заниматься единоборствами я начал со школы. Возле дома, на стадионе «Спартак», работала секция бокса. Так что, выбор был очевиден. Я стал тренироваться у Ивана Семеновича Мезенцева. В скором времени семья переехала в другой район города, так что пришлось поменять зал. Я пришел в таэквондо ITF, и там я познакомился с Павлом Федотовым. В представлении он не нуждается. Секция базировалась на стадионе «Инструментальщик» (Интергельпо). Там мы познакомились и с моим тренером по тайскому боксу Тилеком Бапановым. В 2004-2005 годах я осваивал различные единоборства и стал выезжать на турниры в различных лигах.
Мы стали выступать в кикбоксинге, боевом самбо, рукопашном бою. В то время еще не было соревнований по ММА. В основном турниры проводились по рукопашному бою и боям без правил.
На все боевые искусства - Мастер
- Сколько видов спорта сейчас в вашем арсенале?
- Тайский бокс, таэквондо ITF, кикбоксинг, ММА, рукопашный бой. Я являюсь мастером спорта по тайскому боксу, КМС по таэквондо ITF. Выступал также по боевому самбо. Также есть юниорский разряд по боксу. Являюсь обладателем Кубка СНГ. В ММА я выступал среди любителей. Удалось покорить чемпионат страны, есть медали из Казахстана. Мы также посещали тренировки по дзюдо. Помимо стойки, мы делали упор на локти, колени и отрабатывали бросковую тему. В настоящее время я являюсь мастером спорта Кыргызской Республики, судьей национальной категории по тайскому боксу, ММА, К-1. А также призером международных турниров по тайскому боксу, обладателем Кубка СНГ.
«Останавливаться не планирую!»
- Сейчас вы выступаете?
- В мае 2023 года я принял участие в чемпионате Республики на Кубке Президента по панкратиону. Решил выступить после перерыва с 2015 года и завоевал бронзовую медаль. Когда выступили мои ученики, то мне поступило предложение выступить самому в весовой категории 71 кг.
Сейчас, в моем возрасте, выступать не поздно, есть бойцы, кто выходит и в 45 лет. Останавливаться не планирую, ведь есть еще цели, которых я еще не достиг.
- Какие цели вы ставите перед собой?
- Хотелось бы поехать на сборы в Таиланд в клуб «Тайгер Муай-тай» и пройти тренировочный лагерь в качестве спортсмена.
«Самое важное - наладить контакт»
- Вы работаете и со взрослыми спортсменами?
- Да, все верно, они представляют клубы JFC и «Жаш-Куч». Они - начинающие спортсмены, но результаты уже есть и в панкратионе и кикбоксинге.
- С кем вам сложнее работать - со взрослыми или детьми?
- Особой сложности в работе с малышами нет, самое важное - наладить контакт и создать тандем, и тогда юные спортсмены не будут отвлекаться от тренировочного процесса.
Спортивная семья
- У вас спортивная семья?
- Младший брат - дзюдоист - был пятым на Кубке мира, выступает за сборную США по дзюдо во Флориде (США). Отец - Мастер спорта по рукопашному бою, а мама - Мастер спорта по спортивной стрельбе. В один момент передо мной стал выбор, какой вид спорта я выбираю - баскетбол или бокс, и я остановился на последнем, хотя до сих пор играю в баскетбол на любительском уровне.
О ММА и Проекте самообороны для женщин и детей
- Как по вашему мнению, почему ММА столь популярен в мире?
- В первую очередь, это - зрелищность, в том числе и шоу. Этот вид привлекает универсальностью. Можно работать не только в стойке. Это непредсказуемый вид единоборств и может развернуться в другую сторону.
- В Кыргызстане будет реализован Проект самообороны для женщин и детей. Вы - в числе участников оргкомитета, можете, пожалуйста, рассказать о нем подробнее?
- Он был реализован Федерацией ММА и Панкратиона КР в связи с большим количеством новостей о насилии. Мы обучим женщин и детей не только самообороне, но и покажем, что женщина - это прародительница, и ее должны уважать и почитать. Дети будут проходить не только курс самообороны, но и ОФП.
Стоит отметить, что приемы для женщин специфичны. Девушки - довольно хрупкие создания, и при ударе кулаком могут повредить кисть, но ведь есть удары локтями и коленями. Они-то и придут на помощь. Наши подопечные применяли это на практике.
Начать никогда не поздно!
- Как вы можете выделить талантливых детей?
- Бывает такое, что ребенок не может раскрываться в раннем возрасте, а показывает результаты намного позже. Но тренер может заметить его активность, вовлеченность и заинтересованность, и то, как он берет пример со старших. Нам лишь остается только нарастить базу.
- А ведь многие родители остерегаются отдавать ребенка в ММА?
- На самом деле - это менее травмоопасный вид спорта, чем многие другие. Мы тренируемся в защитной экипировке: с капой, перчатками, бандажом. Более того, в ММА есть правила, в том числе не бить в пах или по затылку. Самое интересное, что многие приходят в ММА для себя, а потом мы уже его встречаем в профессиональных боях. Так что, начать никогда не поздно!
Благодарим Рустама за интервью.
Беседовала Ксения Толканева
Фото автора и из архива тренера
СПРАВКА
Аккаунт тренера @kadyrgulov_rustam888. Фильмы с участием Рустама Кадыргулова: «У любви свои небеса», «Мне нечего терять», «Юридическая консультация» и «Рыжий».
