Осень - горячая пора для спортсменов. У каждого атлета день расписан по минутам, ведь в самом разгаре подготовка в чемпионатам мира. Благо, когда федерациям государство или меценаты оказывают помощь, но есть те, кто тренируются на собственном энтузиазме, самостоятельно готовясь к крупным турнирам.
Сегодня мы хотели бы познакомить вас с действующим чемпионом мира по пауэрлифтингу WPC, трехкратным чемпионом Азии, мастером спорта России и Казахстана, многократным чемпионом Кыргызстана и Казахстана - Никитой Фоминым.
«Уверен, что смогу показать отличный результат!»
В настоящее время он вкладывает все силы для того, чтобы представить нашу страну на чемпионате мира, который состоится в декабре в Москве. Но на сегодняшний день немаловажным фактором для таких поездок является и наличие финансовых средств. И поэтому спортсмен помимо тренировок активно ведет поиск спонсора.
- Мы заявляемся в турнирах всех федераций, которые работают на территории Кыргызстана. В Москве в конце декабря будет проходить чемпионат мира WRPF. Уверен, что смогу показать отличный результат, - говорит Никита Фомин.
От бодибилдинга до пауэрлифтинга
- В настоящее время я работаю фитнес-тренером, - продолжает Никита Фомин. - Начинал с бодибилдинга, но считаю, что это - субъективный вид спорта, в котором нет четких критериев оценок спортсменов. А в пауэрлифтинге ты знаешь, что если поднял больше, ты выиграл. И второй момент: бодибилдинг - это стремление мужчин к красоте тела, а пауэрлифтинг - это стремление к развитию силы. Мне это оказалось ближе.
«Первое выступление было случайным»
- Никита, расскажите, пожалуйста, как вы пришли в этот вид спорта?
- Первое мое выступление было случайным. Во время плановой тренировки в зале ко мне обратился мой коллега Дмитрий Ленник, который был судьей федерации и предложил выступить на соревнованиях. Я занял второе место на чемпионате Кыргызской Республики, заинтересовался и начал готовиться. Когда я стал заниматься пауэрлифтингом, то осознал, что у меня стало получаться. Мне удалось установить рекорды Центральной Азии по становой тяге и по жиму лежа среди юниоров. Мне исполнилось 24 года, и в этом сезоне будет мой первый выход в открытой категории. Планирую попасть на чемпионате мира в тройку призеров.
Я окончил КГТУ имени Раззакова по специальности IT. Будучи еще студентом, подрабатывал в залах в качестве тренера, и как только закончил вуз, полностью ушел в спорт.
Спорт - это хобби, а не источник заработка
- Кто оказывает вам поддержку?
- Готовимся мы сами, оформляем заявки, находим средства и летим на турниры. Эти выступления прибыли спортсменам не приносят, и вкладывать свои личные средства мне бы уже не хотелось. Мы готовимся вместе с моим товарищем Николаем Песковым. Уверен, что это будет моя лучшая форма. Ранее помогали фармакологические компании, зал, где я тренировал. Дело в том, что в настоящий момент я понял, что спорт - это хобби, а не источник заработка, поэтому перестал особо вкладывать средства.
- Насколько дорог этот вид спорта?
- Соглашусь с мнением, что пауэрлифтинг - не такой дорогой вид спорта относительно бодибилдинга. Здесь важны расходы на спортивное питание, массаж, фармакологию, выезды и экипировку.
Цель - призовая тройка
- Какие спортивные цели ставите перед собой?
- Моя цель - пожать 200 кг, и это позволит мне войти в тройку лидеров. Пять лет я готовился самостоятельно, а теперь я стал работать с тренером. Впереди - достаточно серьезный турнир, и мне необходимо побеждать в открытой возрастной категории. А это значительный рывок в профессиональном плане. Обычно подготовка занимает три месяца. Я начал ее за полгода до старта. Мы усиленно готовимся уже с июня, три раза в день. Свой пик я показывал именно на помосте во время чемпионатов. Это самая важная задача. На максимальные веса я выходил только на турнирах. Я постепенно иду на верх и именно перед судьями показываю максимум.
- Но вы еще успеваете тренировать сами?
- Да, работаю в нескольких залах, только индивидуально, а определенное время уделяю подготовке к чемпионату мира.
Самое главное - желание!
- Вас привлекли к занятиям этим видом спорта, наверняка у вас уже есть последователи?
- Да, конечно, хотя я уже практически отошел от подготовки атлетов. Осталось буквально пару спортсменов. Среди моих воспитанников есть и чемпионы Азии, и рекордсмены. Ребята были вообще не знакомы с этим видом спорта и добились успехов.
- Как вам удается разглядеть потенциал?
- Когда я начинаю работать с клиентами, постепенно даю базовые движения. Если увижу прогресс, то возможно предложу продолжить тренироваться в пауэрлифтинге. Как правило, это люди невысокого роста с короткими рычагами. Здесь очень важно желание самого спортсмена. Я - очень требовательный тренер, поэтому подопечные добиваются медалей, причем за короткий срок.
- К каким турнирам вы готовитесь, помимо чемпионата мира?
- Скорее всего, это будет мой последний турнир в этом виде спорта. Планировал уже завершить карьеру, но очень загорелся идеей выступить в Москве. Планирую перейти в армрестлинг, так как считаю, что пауэрлифтинг на профессиональном уровне отнимает много здоровья. Уже пробовал себя в новом виде на профессиональном турнире, там было сложно. На полупрофессиональном турнире выступил неплохо.
- Почему вам больше понравился армрестлинг?
- Он намного эмоциональнее чем пауэрлифтинг. Это противостояние и борьба.
- А какой ваш конек в пауэрлифтинге?
- Ранее это была становая тяга. Сейчас я в основном в жиме лежа.
- Успехов вам!
Желающим поддержать нашего спортсмена Никиту Фомина можно обращаться по номеру: +996 551 12 29 70, ведь медаль с чемпионата мира обязательно будет!
Ксения Толканева, Самэлия Цымбульская, фотографии предоставлены Никитой Фоминым.
