Легкую атлетику по
праву называют «Королевой спорта», ведь наблюдать за состязаниями в различных
видах программы - одно удовольствие! Болельщики любуются зрелищными забегами
спринтеров и с замиранием сердца наблюдают за прыжками в высоту. Но, пожалуй,
самым эстетичным видом является метание копья, к тому же это один из древнейших
видов спорта в мире. Сегодня на наши вопросы отвечает Дмитрий Назаров -
известный копьеметатель, неоднократный чемпион страны.
- Дмитрий, у вас немало титулов, перечислите хотя бы некоторые?
- В нашей республике на чемпионатах и турнирах я занимаю только первые места, также брал золотые награды на чемпионате Казахстана, и в 2015 году я вновь завоевал медаль высшей пробы в соседней республике. На международном турнире в Киеве с участием сильнейших спортсменов из СНГ занял шестое место. Также выиграл международные соревнования Татьяны Колпаковой. Пока конкуренция в республике не такая высокая, но у меня есть ученики, которые уже показывают результаты, близкие к моим. Так что, может, скоро и уступлю свой чемпионский титул. Очень перспективный парень - Евгений Моргунов - выступает в моем виде из Чолпон-Аты, его рекорд - 56 метров, на 59 метров метает копье Евгений Пучков. То, что молодежь растет, меня очень радует!
- Из какого вида спорта вы пришли в метание копья?
- Я начинал с бега. С детства был крепким и бегал быстро. Начал заниматься с 2000 года (на тот момент мне было 17 лет), дошел до звания кандидата в мастера спорта, но затем увидел, как тренируются метатели, понаблюдал за их техникой подготовки, и мне очень понравилось, что в метании идет подразделение на техническую часть и силовую, в которой идет работа со штангой, а также прыжковая работа.
Мне очень хотелось иметь атлетическую, накаченную фигуру, и я перешел в этот вид и стал заниматься под руководством замечательного тренера Талгата Мусина. Вот так и получилось, что в Кыргызскую Государственную Академию физической культуры и спорта я поступал как спринтер, а затем перешел на другой вид, и уже с первого курса я начал метать. Мне очень понравился этот вид, стал показывать результаты и тренер начал возлагать на меня надежды. Предварительный разбег, бросковые шаги и финальное усилие, и каждую фазу мы отрабатываем на технической тренировке, и каждый раз я испытываю огромное удовольствие от тренировок. Спорт для меня очень много значит, и я рад, что нашел себя в метании.
- Каков ваш рекорд в метании копья?
- 65 метров. Этот рекорд я установил в 2012 году и в толкании ядра я дошел до результата 15 метров и 20 см. Пробовал себя еще и в толкании ядра, но все-таки копье мне ближе. Это очень древний вид, который вошел в спортивную программу из охоты. Так что в толкании ядра я выступаю только для себя. В этом виде у нас конкуренция высокая, и мне с ними соперничать довольно сложно, так что на чемпионатах я выступаю в метании копья.
- Помогало ли вам в жизни умение метать?
- Помогал, в целом спорт, он заставляет думать по-другому. Ведь это совсем другой ход мыслей, физическая подготовка просто помогает выжить, прибавляет здоровья, как в физическом, так и моральном смысле. Ведь часто приходится терпеть и тяжелые тренировки и травмы. Каждый раз для меня открывается что-то новое, ведь в этом виде важна не только сила для финального усилия, но еще и гибкость, скорость, технику и психологическую подготовку.
- Это ведь дорогой вид спорта с оборудованием, которое сложно достать?
- Сейчас через интернет можно заказать все. Мы работаем еще по советской методике еще с советским инвентарем, но есть у нас уже и копья нового образца. Но тренировки проводятся и с дюраль алюминиевыми копьями старого образца.
- Наверняка они очень прочные и не ломаются?
- Нет, что вы, моменты бывают разные. Иногда копья рвут копья, что они гнутся.
- К каким соревнованиям вы сейчас готовитесь?
- Сейчас у меня отпуск, я просто отдыхаю, не участвую в соревнованиях, но в августе мы уже будем решать, к чему будем готовиться. Турниров предстоит немало, и моя заветная мечта, к которой я очень стремлюсь - попасть на Олимпийские Игры.
- Ваша отличная физическая подготовка вполне может позволить вам перейти в другой вид…
- Конечно, но, к сожалению, у нас этот вид не развивается. Я бы очень хотел выступать в десятиборье. Туда входит бег на 100 метров, 110 с барьерами, 400 метров, 1500 метров, прыжок в длину, толкание ядра, метание копья и диска, прыжок в высоту с шестом. Все эти виды у нас развиваются в Кыргызстане, но для того, чтобы заниматься десятиборьем необходимо огромное количество времени посвящать тренировкам, этим надо просто жить, тогда будут результаты. Время будет оставаться только на сон, а в остальном вы будете заняты технической и тактической подготовкой.
- Был ли в вашей жизни момент, когда вы хотели уйти из спорта?
- Конечно... и не раз. Ведь у всех нас есть как проблемы семейные, так и в финансовом плане. Бывало, что пропускал сезон, но все равно возвращался в спорт. Я чувствую ответственность, ведь помимо собственной спортивной карьеры я еще занят на тренерской работе в СДЮСШОР им. Сатымкула Джуманазарова. Тренировки проходят в КГФАКиС, там у нас есть свой зал и сектор для метания копья, молота и диска. Правда, мы работаем на бетоне, но все-таки очень удобно. Так что для работы есть все.
- А могут ли метатели тренироваться вне спортивной площадки?
- Конечно, я живу в частном секторе возле БЧК и часто выхожу на природу потренироваться в метании копья. Перед тем как начать, я полностью осматриваю пространство и работаю аккуратно, так как по технике безопасности этот вид спорта не такой простой. Наедине с природой я работаю над ошибками. Люди очень интересуются, я даже даю им попробовать. Вес копья составляет 800 грамм - казалось бы, метнуть его можно далеко, но его длина 2,6 метра.
- Говорят, что самые успешные копьеметатели высокого роста…
- Мой рост 183 см. Вы правы, копьеметатели, как правило, высокие и крупные по телосложению. Но рекордсмен - Ян Железный - имеет рост 178 и вес 82 кг, и до сих пор его рекорд в пикирующем копье со смещенным центром тяжести не побит и составляет 98 метров 48 см. Раньше были планирующие копья с другим центром тяжести. Немецкий спортсмен Уве Хон метнул копье старого образца на 104 метра, после чего были пересмотрены правила безопасности на аренах.
- Вы отметили, что под вашим руководством работают талантливые ученики. Значит, будет смена поколений?
- Конечно, ребята готовятся и их глаза горят. Они с удовольствием тренируются. Отличные у нас и девушки - очень сильные и перспективные. Сейчас в толкании ядра с учениками работает Екатерина Старикова, а в школе метания тренирую я один. Пока тренеров больше нет, но мы не останавливаемся и работаем, чтобы в нашей стране процветал спорт.
- Спасибо и удачи вам!
Ксения Толканева, текст газета «Мегаполис».
Фото автора
