В последние годы в
Кыргызстане наблюдается настоящий бум на активный образа жизни. Любительский и
массовый спорт развивается благодаря многочисленным клубам. И вот совсем
недавно мы узнали о новом, весьма интересном проекте «360градусов», который,
по утверждению авторов, полностью меняет жизнь человека!
Желание изменить все вокруг себя есть у многих, но необходимо с чего-то начать. Сегодня мы решили встретиться с автором проекта и главой «Nomad Sport» Канатом Келсинбековым и узнать подробности. Ему есть, что рассказать начинающим бегунам, ведь Канат - первый в стране «Железный человек», а также «Norseman».
Рождение проекта
- Этот проект родился во время бессонной ночи, - рассказывает Канат Келсинбеков. - У всех одна проблема - как начать бегать и заниматься спортом. Людей довольно сложно мотивировать, и мы решили воплотить в жизнь такую идею, что независимо от пола и возраста, а также социального статуса, можно подготовиться к марафону. Но готовить к местным стартам было не так интересно, и на ум пришла идея вывезти несколько человек в Стамбул для участия в крупном международном трансконтинентальном марафоне. Этот старт уникален тем, что участники бегут из Азии в Европу.
- Единственная сложность - это 10 месяцев подготовки, это мало для марафона. Но нас поддержал фитнес-клуб Word Class Bishkek. Так что участникам помогут с растяжной, электростимуляцией мышц и различными тестами.
Мы взяли в проект двух всем известных тренеров: Юлию Фернас и Ирину Пушнякову. Перед тем как наши участники отправятся в Стамбул, их еще ждет три промежуточных старта: «Жаз Деми», «Ночной полумарафон»и World Class Music run, - добавляет Канат Келсинбеков.
- А как вы отыскали своих учеников?
- Изначально была идея, что мы возьмем двух участников. Объявили конкурс в соцсетях и получили более ста заявок. Мы пересмотрели все видеоролики и выбрали самые подходящие кандидатуры. Искали подопечных с лишним весом, умением говорить и свободным временем. Нам даже написали из других стран. Мы отобрали семь человек. Спор продлился несколько часов и наконец-то мы нашли учеников.
В первую очередь, обратили внимание на Айжан, которая никогда в жизни не занималась спортом. Данил Гандалиппи - известный в прошлом КВНщик и ведущий стал вторым. Не так давно у него родился сын, и он хотел стать для него примером. Но список новичков мы решили разбавить бегуном, который тренируется сам и хочет добиться лучших результатов. На примере Руслана Минадирова мы хотели показать, что несмотря на нехватку времени, можно найти возможность заниматься спортом. На его счету уже несколько марафонов, в том числе и стамбульский, но теперь его задача улучшить свой результат.
Казалось бы, команда укомплектована, и необходимо было приступать к тренировкам. Но в один из дней Общественный фонд «Оазис» пригласил меня выступить перед выпускниками детских домов. Мне захотелось помочь ребятам на деле, а не просто рассказать о своих достижениях и мы разыграли в лотереи счастливый билет, который позволил победителю участвовать в проекте. Выиграл 16-ти летний Данил Мамаев. На его примере мы хотим показать, что, даже не имея ничего в жизни, можно добиться многого через спорт.
Мы полностью их спонсируем, поддержим и отелем и питанием, поможем с перелетом. У учеников будут две тренировки в неделю, и остальные четыре дня они будут работать самостоятельно. Еженедельно наши подопечные будут посещать электростимуляцию мышц. С каждым участником заключены контракты. Данилу Мамаеву уделяем особое внимание. Недавно приобрели ему телефон, помогли с экипировкой, планируем помочь с работой и познакомиться с его опекунами.
- Канат, скажите, а что следует понимать под названием вашего проекта?
- Изначально, планировали назвать его «180 градусов», но затем решили, что раз все вокруг меняется на 360 градусов, то следует изменить название. Проект интересный и благотворительный, мы ждем хороших результатов. Мы будем фиксировать тренировки на видео и выкладывать отчеты раз в месяц на своем канале в соцсети.
Пожелав Канату Келсинбекову удачи, мы отправились на тренировку, чтобы посмотреть, как участники готовятся к марафону. В первую очередь, нам хотелось задать вопросы юному бегуну Данилу Мамаеву:
- Мне повезло, что на встрече с Канатом мне выпал шанс попасть в этот проект. Первая тренировка состоялась 1 января. Спортом на профессиональном уровне я никогда не занимался. Играл в футбол на протяжении трех лет, когда учился в интернате в Токмаке. Также занимался боксом.
В настоящее время учусь на столяра, в будущем планирую открыть свое дело по производству мебели. Проект мне очень понравился. Мне выпал шанс, и я хочу не подвести организаторов и довести дело до конца. Все друзья меня поддерживают и даже немного завидуют. Моя конечная цель - пробежать марафон в Стамбуле. Мне уже довелось там бывать, так как я принимал участие в творческом конкурсе с песней.
Планирую выступить на дистанции в 15 километров, и в дальнейшем стартовать на других соревнованиях. Живу в общежитии лицея. По вечерам я бегаю на прилежащей территории, и меня поддерживает друг Максим, с которым я живу вместе в одной комнате. Экипировку мне помог приобрести Канат Келсинбеков. Если меня пригласят в другие виды, я с удовольствием попробую.
- Я уже не молод, в этом году мне исполняется 35 лет. В 2018 году у меня родился сын, мне хотелось бы быть более спортивным и подвижным, чтобы успевать за малышом. Так что этот проект - это победа над собой.
- Обещаете снимать хорошие видеоблоги?
- Будем стараться, ведь снимать их я буду впервые, также как и бежать впервые марафон. Больше четырех километров я в своей жизни не бегал. Занимался только для себя. После тренировок пока я еле хожу, конечно, но буду работать над собой.
- Для меня - это очень серьезный вызов, ведь я планирую пробежать по второму разряду. Это очень достойно для любителей. Я пробежал шесть марафонов и сейчас я хочу улучшить результат на 13 минут. Буду готовиться самостоятельно по методикам, описанным в книгах. Каждое утро выхожу из дома на пробежку, а затем спешу на работу.
- В прошлом году я окончила КГТУ им. Раззакова по специальности «Машиностроение». Полгода я не могла решить: продолжать учиться или идти на работу. В преддверии нового года мне рассказали об этом проекте, и за два часа до окончания сбора заявок я сняла видео и отправила. Когда узнала, что прошла, очень обрадовалась. Раньше я думала, что спорт и я несовместимы. Но теперь я изменила свое мнение. Все свободное время я буду посвящать проекту.
Нам только остается пожелать удачи бегунам в подготовке к марафону, который состоится в Стамбуле в ноябре 2019 года. Но здесь будет не только их труд, но и тренерского состава - нашим известным спортсменкам предстоит провести немало работы.
- Это долгий и тяжелый труд. Казалось бы, времени много, но на самом деле мало, мы постараемся сделать все, чтобы преодолеть этот долгий путь, чтобы мы пришли к финишу довольными и пришли в спорт, изменили свою жизнь. Для меня - это небольшое испытание: мне надо проявить себя как тренер на такую длинную дистанцию, так как раньше я готовила только на 21 км. Будем трудиться, - говорит Ирина Пушнякова.
Ксения Толканева
Фото автора
