Голосование

Кто станет чемпионом Кыргызстана по футболу сезона-2017?

Алай (Ош)
Алга (Бишкек)
Абдыш-Ата (Кант)
Дордой (Бишкек)
Кара-Балта (Кара-Балта)
Нефтчи (Кочкор-Ата)

 

Алай - Дордой - 1:3
18 октября
1:3
Кара-Балта - Алга - 1:2
14 октября
1:2
Нефтчи - Абдыш-Ата - 1:0
14 октября
1:0
Алга - Алай - 3:2
30 сентября
3:2
Абдыш-Ата - Кара-Балта - 4:1
30 сентября
4:1
Дордой - Нефтчи - 1:0
30 сентября
1:0
Алай - Абдыш-Ата- 1:1
17 сентября
1:1
Дордой - Алга - 0:0
17 сентября
0:0
Нефтчи - Кара-Балта - 1:1
16 сентября
1:1
Нефтчи - Алай - 1:3
13 сентября
1:3
Абдыш-Ата - Алга - 2:0
13 сентября
2:0
Кара-Балта - Дордой - 1:2
13 сентября
1:2
Абдыш-Ата - Дордой - 3:1
10 сентября
3:1
Кара-Балта - Алай - 3:1
9 сентября
3:1
Алга - Нефтчи - 1:0
9 сентября
1:0

ТОП-Лига-2017

ТОП-Лига 20-й тур, суббота, 21 октября:
Дордой - Кара-Балта, 15:00 
Алай - Нефтчи, 15:00 
Алга - Абдыш-Ата, 15:00

"ШОРО" ТОП-ЛИГА

Команда

И

В

Н

П

Мячи

О

1

Алай

20

13

2

5

51-25

41

2

Абдыш-Ата

20

12

2

6

35-19

38

3

Дордой

20

10

5

5

34-18

35

4

Нефтчи

20

6

5

9

17-22

23

5

Алга

20

5

7

8

19-30

21

6

Кара-Балта

20

3

2

14

15-53

11




Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)

 4.12.2017, 10:44,  385     0

В Кыргызстане успешно работают десятки спортивных клубов и боевых сообществ, которые предлагают обучиться различным единоборствам, боевым искусствам и даже предоставляют возможность выступать на профессиональных турнирах. Многие из них являются невероятно массовыми. Но не стоит забывать о том, что в нашей стране на протяжении нескольких лет успешно преподается и система самозащиты Крав-Мага, которая может куда эффективнее помочь вам в экстренной ситуации, чем определенный вид спорта.

 

Более того, системе самозащиты может обучиться человек любого возраста без физической подготовки. И уже через полгода вам не так страшно будет оказаться в незнакомой части города во время наступления сумерек.

Дело в том, что инструктор международной федерации Крав-Мага Ильдар Акбутин, помимо вечерних тренировок в будни с основными группами, решил организовать занятия по воскресеньям, для того, чтобы на семинары смогли приходить целыми семьями. В это воскресенье, 3 декабря, было проведено первое подобное занятие.

Здесь, в спортивном зале общежития «Политеха» по улице Ахунбаева, творятся настоящие чудеса: люди начинают обретать в себе уверенность и учатся быть физически и морально сильными. На этот раз целью семинара стало обучение тому, как отразить атаку противника с палкой. В следующий выходной участники будут разбирать ситуацию, как противостоять хулигану, вооруженному ножом.

Ильдар Акбутин - опытный психолог и тренер, знает, как человек может повести себя в критической ситуации. Раз за разом и взрослые и дети оттачивают удары и различные блоки, учатся быстро реагировать на неожиданное нападение и как уберечь себя от травм во время уже неизбежной атаки противника. С большим удовольствием занятия посещают девушки и дети, надевая специальную защиту, они усердно осваивают новые элементы.

Ильдар Акбутин работает в Кыргызстане с 2012 года, ранее он проживал в Москве и с 2008 года начал осваивать Крав-Мага, повышать квалификацию участвуя в различных семинарах. Теперь он делится своим опытом со всеми, кто хочет научиться постоять за себя. К занятиям может присоединиться любой желающий, чтобы в трудной ситуации суметь обеспечить безопасность себе и близким.

Ксения Толканева

Фото автора

 

СПРАВКА

Крав-Мага («ближний (контактный) бой») - разработанная в Израиле система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни, относится к бою при физическом взаимодействии с противником, в отличие от боя с применением оружия на расстоянии. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.

В Крав Мага не существует четких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин. В основном делается акцент на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза и удар в пах), а также импровизированное использование любых доступных предметов.

Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)
Крав-Мага - искусство постоять за себя! (фото)

Категория Главные новости, Единоборства


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Все новости




16 янв
16:50

16 янв
16:48
Главные новости, Зимние виды спорта Лыжню!



16 янв
12:00









16 янв
09:25

16 янв
09:20

16 янв
09:15
Суперновость, Олимпийские Игры Олимпиада - без легенды

16 янв
09:10
Суперновость, Футбол Роналду обиделся на «Реал»

16 янв
09:05
Суперновость, Футбол «Шоколадный» твит «Спартака»







15 янв
16:20









15 янв
12:08


15 янв
11:58

15 янв
11:36
Главные новости, Вольная борьба Памяти учителя (фото)

15 янв
11:12
Главные новости, Шахматы Итоги подведены


15 янв
11:05
Суперновость, Теннис «Шарапова - второй эшелон»

15 янв
11:04
Суперновость, Футбол За Неймара пожертвуют Роналду

15 янв
11:04
Суперновость, Бокс Договорились...

15 янв
11:03
Суперновость, Футбол Месси получает больше всех


12 янв
21:22
Главные новости, Борьба Борцы готовятся к чемпионату Азии