В Кыргызстане
успешно работают десятки спортивных клубов и боевых сообществ, которые
предлагают обучиться различным единоборствам, боевым искусствам и даже
предоставляют возможность выступать на профессиональных турнирах. Многие из них
являются невероятно массовыми. Но не стоит забывать о том, что в нашей стране
на протяжении нескольких лет успешно преподается и система самозащиты
Крав-Мага, которая может куда эффективнее помочь вам в экстренной ситуации, чем
определенный вид спорта.
Более того, системе самозащиты может обучиться человек любого возраста без физической подготовки. И уже через полгода вам не так страшно будет оказаться в незнакомой части города во время наступления сумерек.
Дело в том, что инструктор международной федерации Крав-Мага Ильдар Акбутин, помимо вечерних тренировок в будни с основными группами, решил организовать занятия по воскресеньям, для того, чтобы на семинары смогли приходить целыми семьями. В это воскресенье, 3 декабря, было проведено первое подобное занятие.
Здесь, в спортивном зале общежития «Политеха» по улице Ахунбаева, творятся настоящие чудеса: люди начинают обретать в себе уверенность и учатся быть физически и морально сильными. На этот раз целью семинара стало обучение тому, как отразить атаку противника с палкой. В следующий выходной участники будут разбирать ситуацию, как противостоять хулигану, вооруженному ножом.
Ильдар Акбутин - опытный психолог и тренер, знает, как человек может повести себя в критической ситуации. Раз за разом и взрослые и дети оттачивают удары и различные блоки, учатся быстро реагировать на неожиданное нападение и как уберечь себя от травм во время уже неизбежной атаки противника. С большим удовольствием занятия посещают девушки и дети, надевая специальную защиту, они усердно осваивают новые элементы.
Ильдар Акбутин работает в Кыргызстане с 2012 года, ранее он проживал в Москве и с 2008 года начал осваивать Крав-Мага, повышать квалификацию участвуя в различных семинарах. Теперь он делится своим опытом со всеми, кто хочет научиться постоять за себя. К занятиям может присоединиться любой желающий, чтобы в трудной ситуации суметь обеспечить безопасность себе и близким.
Ксения Толканева
Фото автора
СПРАВКА
Крав-Мага («ближний (контактный) бой») - разработанная в Израиле система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни, относится к бою при физическом взаимодействии с противником, в отличие от боя с применением оружия на расстоянии. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.
В Крав Мага не существует четких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин. В основном делается акцент на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза и удар в пах), а также импровизированное использование любых доступных предметов.
