В столице Кыргызстана в Международном центре развития
человека «Само» состоится презентация модного во всем мире направления в
фитнесе. Об этом сообщили в Школе любителей бега «New life».
Как отмечается, презентация скандинавской ходьбы состоится 22 июня в 18.30.
Скандинавская ходьба - новый вид фитнеса, набирающий все большую популярность. Это эффективное и захватывающее средство, как от многих болезней, так и от полноты. Одним из несомненных плюсов является включение в работу до 90% мышц тела, а также снижение нагрузки на суставы и позвоночник до 30%
«На презентации мы расскажем вам еще больше о преимуществах данного вида физической нагрузки, о тонкостях техники и о пользе занятий в группе», - отметили представители школы.
